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粉紅絲帶月 | 乳腺癌是氣出來的?這些因素更危險!
發(fā)布日期:2023-10-21 08:00:08       作者:魯南制藥集團       瀏覽:17.3萬

目前,乳腺惡性病變在我國仍位居女性腫瘤的首位,被醫(yī)學(xué)界稱為“女性健康的第一殺手”,全國每年新增約21萬乳腺癌患者。


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每年10月份是“世界乳腺癌防治月”,關(guān)愛乳腺健康,從你我開始。


什么是乳腺癌?


乳腺癌是指發(fā)生于乳腺腺上皮組織的惡性腫瘤。患者中女性占99%,男性占1%。乳腺癌細(xì)胞可以通過淋巴液或血液向全身播散轉(zhuǎn)移,最常見轉(zhuǎn)移至骨、肺、肝、腦等重要臟器,乳腺癌是危及女性生命健康最常見惡性腫瘤。


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乳腺癌有什么癥狀?


1.乳腺腫塊


乳房內(nèi)腫塊是乳腺癌最常見的表現(xiàn),90%的乳腺癌患者觸診都發(fā)現(xiàn)乳腺腫塊。腫塊質(zhì)硬,邊緣不規(guī)則,活動度較差,表面欠光滑。


2.局部皮膚改變


乳腺腫瘤侵犯到乳腺皮膚和深層胸肌筋膜的Cooper韌帶,乳腺皮膚就會出現(xiàn)一個小凹陷,像小酒窩一樣。


當(dāng)癌細(xì)胞阻塞了淋巴管,乳腺皮膚就會出現(xiàn)許多小點狀凹陷,就像橘子皮一樣。


3.乳頭乳暈異常


當(dāng)乳腺腫瘤侵犯到乳頭或乳暈下區(qū)時,乳腺內(nèi)的纖維組織和大導(dǎo)管因受到侵犯而短縮,引起乳頭回縮或抬高。乳頭糜爛也是乳腺癌的重要征象。


4.乳頭溢液


非哺乳期婦女從乳頭流出血液、漿液、乳汁、膿液。可能是導(dǎo)管內(nèi)乳頭狀瘤、乳腺增生、乳腺導(dǎo)管擴張癥或乳腺癌所致,應(yīng)予以注意。


5.疼痛


比較少見,少數(shù)病人會出現(xiàn)隱痛或刺痛。


乳腺癌的高危因素有哪些?


乳腺癌發(fā)病與遺傳、生育情況、雌激素水平等多種因素有關(guān)。乳腺疾病在中醫(yī)里面,多因肝氣郁結(jié)引起,其高危因素包括:


1、遺傳和乳腺癌家族史:家族史是指有一位一級親屬(母親、女兒、姐妹)患乳腺癌,本人發(fā)生乳腺癌的風(fēng)險是一般人群的2倍。如果有兩位一級親屬是乳腺癌,本人患乳腺癌的風(fēng)險增至5倍。


2、乳腺腺體更致密:擁有致密性乳腺的婦女患乳腺癌的機會較高,乳腺越致密,風(fēng)險就會越高;并且乳房X光檢查中很難將乳腺與腫瘤充分區(qū)別開,小的腫瘤可能會在檢查中被遺漏。


3、雌激素的影響:長期口服避孕藥或長期使用雌激素。


4、電離輻射暴露:尤其是因其它疾病使胸部接受過多放射線照射的婦女。


5、肥胖:肥胖會影響激素水平,會增加乳腺癌的發(fā)病風(fēng)險。


6、飲酒:酒精攝入與乳腺癌關(guān)系已得到較為一致確認(rèn),與肥胖一樣影響激素水平。


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7、生育因素:未生育、生育年齡晚、生育后不哺乳。


8、年齡:乳腺癌的發(fā)病因素會隨著年齡的增大而升高,尤其更年期前后的女性。


9、乳腺疾病史:既往患某些良性乳腺疾病,非典型增生、一側(cè)患有乳腺癌的婦女另一側(cè)乳腺癌的患病危險增高,曾有過乳腺手術(shù)史。


10、不良生活習(xí)慣:熬夜、長期缺乏體育鍛煉、負(fù)面情緒、不恰當(dāng)?shù)呐腼兎绞健?/span>


關(guān)于乳腺癌的常見誤區(qū)


1、乳腺增生發(fā)展的下一步就是乳腺癌?


并不是。乳腺增生常見于大部分女性,占60%~80%,而乳腺癌的發(fā)病率遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于這個比例,兩者之間不是必然的發(fā)展過程。


2、乳腺結(jié)節(jié)有多大概率會癌變?


乳腺結(jié)節(jié)并不是某種特定的疾病,而是在做超聲、拍片子時發(fā)現(xiàn)的不明“陰影”腫塊。許多乳腺的病變都可能表現(xiàn)為“結(jié)節(jié)”,比如:


乳腺增生,大多數(shù)是良性的;

乳腺炎,陳舊損傷;

少數(shù)可能是乳腺良性腫瘤(如纖維腺瘤);

乳腺癌。


在不確定到底是哪一種疾病之前,這個腫塊都稱作乳腺結(jié)節(jié),80%的乳腺結(jié)節(jié)都是良性疾病。


注意:病理檢查發(fā)現(xiàn)的乳腺導(dǎo)管不典型性增生和乳腺小葉不典型性增生,這類屬于“癌前病變”,發(fā)生乳腺癌的風(fēng)險大幅增加。


所以在體檢中發(fā)現(xiàn)的乳腺結(jié)節(jié),如果是屬于BI-RADS分類的1~3類,那么大多屬于良性疾病,定期復(fù)查隨訪觀察即可。但如果是4~6類,都可能是惡性病變,需要馬上進行臨床管理干預(yù)。


3、男性也會得乳腺癌嗎?


乳腺癌的發(fā)生是由于乳腺細(xì)胞內(nèi)出現(xiàn)惡性腫瘤組織。而男性也具備乳腺組織,所以男性也有可能發(fā)生乳腺癌。只是由于生理結(jié)構(gòu)的差異,女性罹患乳癌的幾率遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于男性。


如何預(yù)防乳腺癌的發(fā)生?


預(yù)防乳腺癌的發(fā)生、降低乳腺癌死亡率,關(guān)鍵是早期發(fā)現(xiàn),早期診斷,早期、合理規(guī)范治療。


1、學(xué)會乳房自檢


時間:


月經(jīng)正常的女性,在月經(jīng)結(jié)束后的第7天左右,已絕經(jīng)婦女,可每月固定一天進行乳腺檢查。


方法:


一看:面對鏡子觀察,站立雙臂自然下垂,觀察雙側(cè)乳房大小是否對稱,外形有無改變、乳頭是否回縮、是否有溢液、乳腺皮膚是否完整。


二摸:用無名指、中指和食指指腹按順時針方向由外向內(nèi)按壓檢查乳腺,避免捏起檢查,最后是乳頭。


三躺:對于較大乳房來說,站立檢查不能更好的發(fā)現(xiàn)乳房腫塊,這就需要平躺檢查。用自己的另一只手去查乳房。用中間三根手指的指肚在乳腺上平行滑動,要有一定壓力,要按一定順序查。查右側(cè)乳腺應(yīng)逆時針方向觸摸,左側(cè)按順時針方向。檢查乳頭乳暈區(qū)時,要用手指向胸壁方向觸壓。


2、及時體檢


小于40歲,每年做一次乳房體檢及彩超;

大于40歲,每年做一次乳房體檢及彩超+每2年一次鉬靶檢查,一些特殊的高?;颊咝瓒ㄆ谛腥榉看殴舱駲z查。


△如果發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)等問題,要及時到醫(yī)院進行全程、規(guī)范、合理、個體化的治療。


△如果你家族中有乳腺癌患者,并且發(fā)病年紀(jì)輕,甚至雙側(cè)乳腺癌以及卵巢癌,又或是男性乳腺癌患者,那么需要更積極的參加基因檢測和乳腺普查。


3、盡量減少致癌因素


均衡飲食,少食燒烤、熏制類食物;

不要濫用蜂王漿、花粉等保健品;

避免長期不合理的外源性激素使用;

爭取在35歲之前生育,堅持母乳喂養(yǎng);

保持每周150分鐘的體育運動;

一生中至少做一次遺傳檢測;

戒煙戒酒;

控制體重;

切勿熬夜;

保持心情愉悅。


小南提醒:“每一種不被接納或釋放的情緒,都會在某個時刻轉(zhuǎn)向內(nèi)部傷害自己的身體?!北3纸】档目煽匾蛩刂校肆己玫纳盍?xí)慣,穩(wěn)定積極的情緒也是性價比最高的因素之一,偶爾“心直口快”“目光短視”“大手大腳”,也許是更好地愛自己。