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高原反應(yīng)嚴(yán)重可致命?!醫(yī)生提醒:出現(xiàn)危險(xiǎn)信號(hào)盡快就醫(yī)
發(fā)布日期:2023-07-06 08:51:57       作者:魯南制藥集團(tuán)       瀏覽:26.9萬(wàn)

進(jìn)入暑期旅游旺季,青海、西藏等高原地區(qū)的出行熱度升溫。醫(yī)生提醒,欣賞美景的同時(shí),也要注意提防潛在的危險(xiǎn)——高原反應(yīng)。


輕度高原反應(yīng)有哪些常見(jiàn)癥狀?


高原反應(yīng)是指人體急速進(jìn)入高原或者更高海拔地區(qū),暴露于低壓低氧環(huán)境后產(chǎn)生的各種不適。常見(jiàn)的表現(xiàn)有:胸悶氣短、頭痛、頭暈、牙痛、失眠、惡心、嘔吐、腹瀉等,也稱(chēng)為急性輕癥高原病。


一般輕度的高原反應(yīng),可以通過(guò)多休息、減少運(yùn)動(dòng)、吸氧等緩解。


重度高原反應(yīng)會(huì)有哪些嚴(yán)重后果?


高原肺水腫


高原腦水腫


以上也被稱(chēng)為急性重癥高原病,如果不及時(shí)處理,會(huì)出現(xiàn)生命危險(xiǎn)。關(guān)鍵在于早發(fā)現(xiàn)、早治療。


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如何及早發(fā)現(xiàn)高原肺水腫?


識(shí)別方法:


·癥狀:呼吸困難明顯,即使休息時(shí)也感覺(jué)喘不上氣,血氧飽和度比同行的人低得多。


·佩戴血氧儀并吸氧:如果吸氧前血氧飽和度低,在吸氧2-3分鐘后,血氧飽和度升到90%以上,說(shuō)明肺部情況尚好。相反,吸氧以后血氧飽和度升高不明顯,不能達(dá)到90%以上,說(shuō)明肺部可能出現(xiàn)問(wèn)題。


處置辦法:


·停止活動(dòng),就地休息


·盡快吸氧


·盡快就醫(yī)


如何能盡早發(fā)現(xiàn)高原腦水腫?


識(shí)別方法:


·癥狀:劇烈頭痛、噴射性嘔吐、共濟(jì)失調(diào)、步態(tài)不穩(wěn)。


·簡(jiǎn)易識(shí)別法:


1.能否腳跟碰腳尖沿直線走5米;


2.能否倒序說(shuō)出自己手機(jī)號(hào)碼的后四位數(shù)字;


3.能否用食指反復(fù)、快速、準(zhǔn)確地依次指向自己的鼻子、耳朵、眼睛。


如果無(wú)法完成,說(shuō)明腦功能可能發(fā)生障礙,有可能發(fā)生高原腦水腫。需要馬上停止進(jìn)入更高海拔的地域,并盡快就醫(yī)。


老年人不容易有高原反應(yīng)嗎?越年輕高原反應(yīng)越重?


這種說(shuō)法是錯(cuò)誤的,老年人并不是不會(huì)有高反,而是自我感受沒(méi)有年輕人那么強(qiáng)烈。同時(shí),老年人的代償功能更差,缺氧時(shí)一旦發(fā)病可能更嚴(yán)重。此外,肥胖者也是高原反應(yīng)的高危人群,要更加注意。


坐火車(chē)上高原不容易出現(xiàn)高原反應(yīng)?


這種說(shuō)法不全面。雖然坐火車(chē)上高原是階梯爬升,可以讓人體逐漸適應(yīng)。但如果坐火車(chē)時(shí)勞累或過(guò)于興奮,也會(huì)讓人體疲乏,反而容易出現(xiàn)高原反應(yīng)。


醫(yī)生建議,高原行之前最好進(jìn)行體檢。如果發(fā)燒超過(guò)38.5℃,暫時(shí)不要出行。對(duì)于高原反應(yīng)不能大意,但也不用焦慮緊張,保持積極樂(lè)觀的心態(tài)有助于緩解癥狀。