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體檢查出高脂血癥怎么辦?如何控制血脂?
發(fā)布日期:2024-08-17 08:47:07       作者:New Media       瀏覽:9.6萬

八月中旬,很多同事已經(jīng)收到了體檢報(bào)告,可能會(huì)有一些疑問。剛弄明白血壓的舒張壓和收縮壓,這個(gè)血脂指標(biāo)卻看不明白了,有的不能高,有的不能低,究竟怎樣算血脂異常?同為“三高”中的一員,高脂血癥到底是怎么回事?


什么是高脂血癥?


高脂血癥,也稱高血脂或血脂異常,通常指血漿中甘油三酯和(或)總膽固醇升高,低密度脂蛋白膽固醇升高和高密度脂蛋白膽固醇降低。


高脂血癥的癥狀大多不太明顯,但長期任其發(fā)展,可能會(huì)引發(fā)一系列嚴(yán)重的健康問題,如冠心病、脂肪肝、腦卒中、動(dòng)脈粥樣硬化等。


當(dāng)符合以下空腹靜脈血漿檢查指標(biāo)≥1項(xiàng),可診斷血脂異常:


總膽固醇(TC)≥6.2mmol/L;

低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)≥4.1mmol/L;

甘油三酯(TG)≥2.3mmol/L;

高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)<1.0mmol/L時(shí)。


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很多朋友感覺平常吃得也挺清淡的,體檢卻查出高脂血癥,究竟是什么原因呢?

高脂血癥的誘因


1、生活習(xí)慣不良。平常攝入過多高油、高糖、高鹽、煙熏類食物;身體缺乏鍛煉等生活習(xí)慣,都有可能誘發(fā)高脂血癥。

2、藥物引發(fā)。繼發(fā)性血脂異??捎衫騽⑻瞧べ|(zhì)激素等藥物引起。


3、家族遺傳史。某些類型的高脂血癥如高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥等,具有家族遺傳的現(xiàn)象。

4、其他疾病的并發(fā)癥。繼發(fā)性高脂血癥也可能通過肥胖、腎臟疾病、糖尿病引發(fā)。

體檢查出高脂血癥怎么辦?


1、如果生活習(xí)慣不健康,那么可以通過減少高脂肪、高膽固醇、高糖物質(zhì)的攝入來緩解高脂血癥。平常要多吃一些富含膳食纖維的水果、蔬菜、谷物。與此同時(shí),要控制體重、戒煙戒酒、加強(qiáng)鍛煉。

2、定期檢測血脂,根據(jù)醫(yī)生的建議檢查、控制病情,預(yù)防并發(fā)癥。

3、謹(jǐn)遵醫(yī)囑,通過適當(dāng)?shù)乃幬锶缢☆愃幬镞M(jìn)行控制,并定期復(fù)查。

4、如果同時(shí)患有高血壓、糖尿病等心腦血管疾病,要根據(jù)心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)程度積極治療,多加關(guān)注心腦血管疾病。