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近期,「生氣真的會(huì)長(zhǎng)乳腺結(jié)節(jié)」、「乳腺結(jié)節(jié)真是氣出來(lái)的嗎」、「女子被氣到乳腺癌」等話題頻頻沖上熱搜。
很多人開(kāi)始擔(dān)憂:
生氣真的會(huì)引起乳腺增生、乳腺結(jié)節(jié)嗎?
會(huì)不會(huì)轉(zhuǎn)化成乳腺癌?。?/span>
生氣真的會(huì)引發(fā)乳腺疾???
“氣出了乳腺結(jié)節(jié)”并不僅僅是一種夸張的說(shuō)法。
事實(shí)上,經(jīng)常處于生氣狀態(tài)下的女性,確實(shí)更容易被乳腺疾病盯上。
我國(guó)大城市中約50%至70%的女性患有乳腺增生,且多發(fā)于25至45歲,大多數(shù)患者有壓力大、焦慮、愛(ài)生氣的表現(xiàn)。
當(dāng)女性處于生氣、煩悶、憂慮、抑郁等不良情緒狀態(tài)時(shí),會(huì)抑制卵巢的排卵功能,出現(xiàn)孕酮減少,使雌激素相對(duì)增高,從而影響乳房健康。
乳房是情緒的靶向器官,要想乳腺健康,就要保持平穩(wěn)的情緒,不要壓抑情感。
除了經(jīng)常生氣,這兩個(gè)習(xí)慣也會(huì)增加乳腺疾病風(fēng)險(xiǎn):
吸煙、飲酒
吸煙人群的乳腺癌發(fā)病率是不吸煙人群的1.24倍。
重度飲酒人群患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn),是不飲酒和偶爾飲酒人群的1.61倍。
肥胖
肥胖會(huì)影響雌激素水平。大量研究顯示,肥胖會(huì)增加絕經(jīng)后乳腺癌患病風(fēng)險(xiǎn)。定期進(jìn)行體育鍛煉,可以降低乳腺癌發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
建議女性在40歲以后根據(jù)中國(guó)女性乳腺癌篩查指南,根據(jù)自身情況評(píng)估,1~2年做一次乳腺鉬靶檢查和乳腺彩超。
什么是乳腺結(jié)節(jié)?
乳腺結(jié)節(jié)只是一種現(xiàn)象,而并不是疾病本身,B超或X光發(fā)現(xiàn)乳腺上的一小團(tuán)腫物,統(tǒng)統(tǒng)可以被稱(chēng)為乳腺結(jié)節(jié)。
乳腺結(jié)節(jié)背后可能有這些疾病,比如:乳腺增生、乳腺囊腫等;或者是良性腫瘤,如乳腺纖維腺瘤、乳腺導(dǎo)管內(nèi)乳頭狀瘤、乳腺脂肪瘤;還有就是最令人害怕的惡性腫瘤,如乳腺癌、乳腺淋巴瘤等。
乳腺結(jié)節(jié)摸起來(lái)什么樣?
在月經(jīng)來(lái)潮后第9~11天是乳腺檢查的最佳時(shí)間。
檢查步驟:
看:最好在大鏡子前進(jìn)行,觀察乳房雙側(cè)是否對(duì)稱(chēng),乳房的膚色有無(wú)改變、乳頭有無(wú)凹陷等。
摸:一手抬起,一手并攏除拇指以外的其余四指,由內(nèi)向外以畫(huà)圈的方式滑動(dòng)觸摸乳房,檢查有無(wú)腫塊、硬結(jié)。
按:按壓檢查乳房外側(cè)至腋窩,檢查有無(wú)腫塊。
擠:壓迫乳暈,看是否有液體排出。如果有發(fā)紅的液體溢出,需高度警惕。
乳腺結(jié)節(jié)的癥狀與觸感:
1. 觸感類(lèi)似嘴唇或鼻尖。
2. 可能有痛感,腫塊可移動(dòng)。
3. 如果結(jié)節(jié)多發(fā)、邊緣清晰、形狀規(guī)整,這種大多是良性。
4. 隨著月經(jīng)周期發(fā)生一些微小的變化,大小變化一般在幾毫米左右。
5. 部分結(jié)節(jié)月經(jīng)過(guò)后自行消失。
乳腺結(jié)節(jié)需要治療嗎?
乳腺結(jié)節(jié)是某種疾病的表現(xiàn)癥狀,比如乳腺增生、乳腺囊腫、乳腺癌等,通常在做超聲、拍片子時(shí),拍到一團(tuán)不明的團(tuán)塊“陰影”。
乳腺結(jié)節(jié)90%都是良性的,惡性情況所占比例很低。
小的乳腺結(jié)節(jié)會(huì)隨著月經(jīng)周期、生理變化逐漸消失,這種不必太過(guò)在意。如果是長(zhǎng)期存在,又沒(méi)有太大變化,邊緣清晰、形狀規(guī)整,良性可能性大。既可以長(zhǎng)期觀察,也可以根據(jù)個(gè)人情況做手術(shù)取出做病理檢查,判斷其性質(zhì)。結(jié)節(jié)具體是否需要治療,應(yīng)遵醫(yī)囑,必要時(shí)定期復(fù)查。