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剛剛逃過了新冠，如今還心有余悸。剛剛恢復開學沒幾天，鄭州的幼兒園卻傳來集體腹瀉的新聞，難道是第二波疫情來襲？
近日，多地疾控部門提醒：諾如病毒引起的急性感染性腹瀉，已進入發(fā)病高峰期！大規(guī)模的復課開學，學校的集體生活極易引起諾如病毒的大面積傳染。如何防治？今天小南就來講一講。
什么是諾如病毒？
諾如病毒原名諾瓦克病毒，屬于杯狀病毒科，是引起急性胃腸炎常見的病原體之一。
諾如病毒胃腸炎全年均可發(fā)生，一般10月到次年3月是諾如病毒感染高發(fā)季節(jié)，人群普遍易感。該病毒具有潛伏期短、變異快、環(huán)境抵抗力強、傳播途徑多樣、感染劑量低的特點，因此很容易在人群間造成傳播。它不止容易傳染給孩子，抵抗力較差的成年人也不能幸免，一旦感染諾如病毒就會腹瀉、嘔吐、發(fā)燒等，最主要是諾如病毒沒有特效藥。
人體感染諾如病毒后產生的免疫保護持續(xù)時間短，因此同一個人可重復感染同一毒株或不同型別的諾如病毒。
諾如病毒如何傳播？
諾如病毒是一種傳染性很強的病毒，諾如病毒胃腸炎患者的糞便和嘔吐物中含有大量的病毒，處置不當很容易造成感染。常在學校、托幼機構、養(yǎng)老院及餐館等處引起集體暴發(fā)。
主要通過糞-口途徑傳播，包括攝入患者糞便或嘔吐物產生的氣溶膠，或者攝入糞便或嘔吐物污染的食物或水，以及間接接觸被糞便或嘔吐物污染的環(huán)境物體表面都可能感染諾如病毒。
諾如病毒感染主要癥狀有哪些？
諾如病毒感染的潛伏期通常為24～48小時，最短12小時，最長72小時。
諾如病毒胃腸炎一般以輕癥為主，最常見癥狀是嘔吐和腹瀉，其次為惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛等。
但對于嬰幼兒、老人，特別是伴有基礎性疾病的老人，諾如病毒胃腸炎可導致脫水等較嚴重的癥狀。
諾如病毒胃腸炎應如何治療？
諾如病毒胃腸炎屬于自限性疾病，目前尚無有效的抗病毒藥物。多數患者發(fā)病后癥狀輕，無需治療，休息2至3天即可康復，可口服糖鹽水或口服補液鹽補充嘔吐和腹瀉消耗的水分。對于嬰幼兒、老人，特別是伴有基礎性疾病的老人，如因頻繁嘔吐或腹瀉，出現(xiàn)脫水等較嚴重的癥狀時，應及時就醫(yī)。
如何預防諾如病毒感染？
目前，針對諾如病毒特異的抗病毒藥和疫苗，其預防控制主要采用非藥物性預防措施。諾如病毒感染后產生的抗體沒有明顯的保護作用，所以極易出現(xiàn)反復感染。
1.保持手衛(wèi)生
飯前、便后、加工食物前應按照6步洗手法正確洗手，用肥皂和流動水至少洗20秒，但需注意，含酒精消毒紙巾和免洗手消毒劑對諾如病毒無效，不能代替洗手。
2.注意飲食飲水衛(wèi)生
不飲用生水，蔬菜瓜果徹底洗凈，烹飪食物要煮熟，特別是牡蠣和其他貝類海鮮類食品更要煮熟煮透后食用。
3.病例應盡量居家隔離，避免傳染他人
諾如病毒感染者患病期至康復后3天內應盡量隔離，輕癥患者可居家或在疫情發(fā)生機構就地隔離，重癥患者需送醫(yī)療機構隔離治療。在此期間患者應勤洗手，保持手衛(wèi)生，盡量不要和其他健康的家人等近距離接觸，分開食宿，尤其不要做飯或照顧老人和幼兒。
4.做好環(huán)境清潔和消毒工作
保持室內溫度適宜，定期開窗通風。對患者嘔吐物或糞便污染的環(huán)境和物品需要使用含氯制劑（酒精不能殺滅諾如病毒）進行消毒。在清理受到嘔吐物污染的物品時，應戴塑膠手套和口罩，避免直接接觸污染物。患者家庭環(huán)境也應依據醫(yī)務人員指導加強消毒，避免在家庭內造成傳播。
5.保持健康生活方式
保持規(guī)律作息、合理膳食、適量運動等健康生活方式，增強身體對病毒的抵抗能力。
