您所在的位置:首頁>新聞資訊
病毒有很多種,大部分病毒,包括新冠病毒,是由呼吸道或者消化道進(jìn)入到體內(nèi)。進(jìn)入到體內(nèi)后,攻入細(xì)胞核就是病毒的唯一目標(biāo)!并且讓人體的細(xì)胞為自己工作,產(chǎn)生更多的病毒,繼續(xù)尋找下一個(gè)細(xì)胞入侵。那么人體面對病毒的侵襲,又是怎么做的呢?
其實(shí)免疫系統(tǒng)早就做好了準(zhǔn)備!首先,人體內(nèi)存在著許多的免疫細(xì)胞,免疫細(xì)胞一旦識別入侵者,便將自己鎖于病毒之上,啟動(dòng)對被感染細(xì)胞的消除程序,讓病毒變成白細(xì)胞的盤中餐!
在消滅病毒后,免疫系統(tǒng)還會按照入侵者的特點(diǎn)制造特異的抗體,迅速的將病毒清除!與此同時(shí),戰(zhàn)場上的健康細(xì)胞也做出了最偉大的犧牲,它們啟動(dòng)了自毀程序,不給病毒任何可乘之機(jī)!
有三類人群,存在免疫力低下的問題,這三類人都更加容易受到病毒的攻擊!
存在基礎(chǔ)疾病的人,例如糖尿病、高血壓等疾病的患者,其實(shí)免疫力處在一個(gè)低下的狀態(tài)!這是因?yàn)榇嬖诨A(chǔ)疾病的人,很多都有慢性炎癥!
糖尿病人
近年許多研究發(fā)現(xiàn),某些介導(dǎo)炎癥的細(xì)胞因子與胰島素抵抗相關(guān) , 許多炎癥因子,如TNF-α、IL-6、CRP、PAI-1不但直接參與胰島素抵抗,而且與糖尿病大血管并發(fā)癥的危險(xiǎn)性聯(lián)系緊密,在2型糖尿病的發(fā)生發(fā)展進(jìn)程中起著重要作用。
目前,2型糖尿病被認(rèn)為是一種慢性炎癥疾病。糖尿病最常見的并發(fā)癥就是微血管??!而微血管病是慢性炎癥的首要特征!
高血壓病人
高血壓的人群本身的血管循環(huán)比較差,機(jī)體處于比較脆弱的一個(gè)平衡點(diǎn),機(jī)體免疫力相對比較差,這類患者一旦感染病毒,全身免疫系統(tǒng)被激活,出現(xiàn)體溫升高、代謝加快、機(jī)體耗氧力需求增高等。
這勢必會加重全身血管的供血負(fù)擔(dān),進(jìn)而引起突然的病情惡化加重,甚至急性的缺血或出血事件,威脅患者的生命安全!
當(dāng)然,很多人雖然身體健康,沒有基礎(chǔ)疾病或風(fēng)濕免疫類疾病,但還是處于一種免疫力較為低下的狀態(tài)!
這種免疫力較低的人,通??梢酝ㄟ^一些特征,看出自己處于免疫力低下的狀態(tài)!
如果您在工作、學(xué)習(xí)生活中沒精神,提不起勁,稍微多做一點(diǎn)事就覺得累了,去醫(yī)院檢查卻檢查不出什么器質(zhì)病變,休息一段時(shí)間后你的精力又緩解了,可這樣又持續(xù)不了幾天,疲勞感又出現(xiàn)了。那么就非常需要注意了,因?yàn)檫@種疲勞預(yù)示著您的免疫力處在比較低的狀態(tài)中了!
腸道本身就是一個(gè)存在很多定植菌的器官,不像很多其他的器官,是處于無菌狀態(tài)的。腸道內(nèi)存在防護(hù)屏障,也能直接的反映出一個(gè)人的免疫狀態(tài)。如果一個(gè)人的腸胃嬌氣,在外面吃飯,別人都安然無恙,只有他自己上吐下瀉,這說明腸胃的自身保護(hù)功能存在著問題,這也是免疫力低的一種表現(xiàn)!
如果您發(fā)現(xiàn)自己的腸胃嬌氣,頻繁出現(xiàn)腹瀉,那么可能說明您的自身保護(hù)功能存在一定問題,這種問題預(yù)示著您的自身免疫力存在降低的風(fēng)險(xiǎn)!需要您格外的注意!
一般自己的身體哪個(gè)部位不小心被劃傷的時(shí)候,正常人幾天就可以好,而自己卻總是傷口紅腫流膿,要很長時(shí)間才能好,也說明抵抗力下降了。因?yàn)槟愕男迯?fù)能力下降了,一旦遇到病毒的侵害,修復(fù)不好,就可能造成很嚴(yán)重的癥狀!
唇周圍的皰疹是由單純皰疹病毒引起的,在絕大多數(shù)人的身體內(nèi)都有這個(gè)病毒。在正常情況下,我們體內(nèi)的皰疹病毒能夠被人體的免疫系統(tǒng)所控制,所以它們不得不潛伏在免疫系統(tǒng)打擊不到的神經(jīng)細(xì)胞內(nèi)。但當(dāng)一個(gè)人免疫力降低的時(shí)候,這些皰疹病毒就能夠活躍起來。它們進(jìn)入嘴角黏膜的上皮細(xì)胞,導(dǎo)致皰疹的發(fā)生。
營養(yǎng)管理不但對免疫力低下的人非常重要,而且對于普通人同樣非常重要,再好的藥物不如自己從日常飲食中就提高我們的免疫力!蛋白質(zhì)、維生素、微量元素都非常重要,對我們的免疫力有好處。
蛋白質(zhì)
主食
維生素
飲食結(jié)構(gòu)
傳染病流行期間,更需要大家充分地喝水,至少保證每日飲水不少于1500ml!保證身體對水的需要量,保持口腔黏膜、鼻黏膜的濕潤,有利于機(jī)體的機(jī)械防御,避免病毒微生物進(jìn)入體內(nèi)。
當(dāng)體內(nèi)水分達(dá)到平衡時(shí),就可以保證進(jìn)餐時(shí)消化液的充足分泌,增進(jìn)食欲,幫助消化。
正確地喝水以及保持身體內(nèi)電解質(zhì)的平衡會讓大家的免疫力變得更好!