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孩子的身體健康，一直是家長朋友最關(guān)注的話題，當(dāng)孩子的身體出現(xiàn)某些疾病信號(hào)的時(shí)候，家長們一定要注意，不可大意。
1 、眼角
如果眼角有眼屎出現(xiàn)，說明孩子有肝火了， 這時(shí)的孩子往往容易發(fā)脾氣，不聽話。
可以給孩子用生的嫩芹菜抹上花生醬和白糖吃，也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。
2、 舌頭
小孩子的舌頭、舌邊若是發(fā)紅，說明有心火了。這時(shí)的孩子通常白天愛口渴，晚上愛折騰，睡不好覺。
祛心火的食物有很多，比如：趕上夏天，可以買鮮蓮子，剝了直接給孩子吃。還有茭白和茄子，最好素炒、蒸，不要用多油。
圖片來源：站酷海洛PLUS
3、嘴角
仔細(xì)觀察，有些孩子經(jīng)常口角有“白茬兒”， 是口干引起的，說明有了脾火?？梢詫硎溜炆系氖了o孩子沖水，或是買來?xiàng)钐遥?給孩子吃。
要是口舌生瘡、舌苔發(fā)黃，厚膩，那就趕緊給孩子吃點(diǎn)至保定之類的小中藥，趕快把火滅了，否則，孩子很快就會(huì)給你顏色看看。
4、肛門
小孩子的肛門正常時(shí)是粉紅色的，腸內(nèi)有熱時(shí)，就會(huì)呈現(xiàn)紅色，顏色越深，說明體內(nèi)火越大。一旦發(fā)現(xiàn)是紅色，就要給孩子吃些祛火的蔬菜或水果，比如西紅柿、白菜芯、甘蔗汁、或是喝點(diǎn)淡竹葉水、淡藤茶什么的。
一般用梨絲、白蘿卜絲、藕絲滴上蜂蜜，沁出汁來給孩子吃了、喝了就很管用了。總之，一定是孩子喜歡的，能接受的，但不要太寒性的食物。這時(shí)，一定記住不要讓孩子吃的過飽，尤其是熱量高的食物，盡量不吃，快餐更是要絕對禁止。
5、大便
每次孩子大便時(shí)，家長都應(yīng)觀察孩子，是否便得輕松，順利，孩子表情如何。如果孩子很痛苦， 很費(fèi)力才便出來，大便又不是軟黃便，同時(shí)還有口臭，那就是有胃火了。盡量給孩子空空胃，少吃點(diǎn)，喝點(diǎn)小米粥、百合粥， 荸薺煮水或榨汁，都可以除胃火。
6、睡覺
經(jīng)常牽著孩子小手時(shí)，就摸摸孩子手心兒，如果是涼涼的，潮潮的，那就放心了。如果是干熱干熱的，晚上還出汗，那就是有虛火了。這樣的孩子，體質(zhì)弱，還不能用寒性大的食物，傷著了，反而更難辦。給他捏捏脊，搓搓腳心，是個(gè)不錯(cuò)的辦法。
小孩子發(fā)燒感冒或生病之前，都有先兆，一般及時(shí)處理，多喝點(diǎn)熱水，蓋上被子，平躺休息，就會(huì)轉(zhuǎn)危為安，或是減輕癥狀。像霜打了花一樣，耷拉，不愛說話，或是莫名的煩躁不安，耍賴，都是身體不適的語言。這些小孩子不會(huì)表達(dá)，可是大人得從他們的身體語言里看出來。
都說孩子水靈靈的，惹人喜愛，是因?yàn)楹⒆雍瘸扇硕?，大約75%都是水！而且孩子體積總量小，要是缺一點(diǎn)兒水，也是不小的百分比了。所以，一般孩子生病，缺水是一個(gè)重要原因，即孩子在該喝水的時(shí)候，沒有及時(shí)喝上水。
一般早晨起來，孩子要喝些溫水，喝點(diǎn)稀的，上午還要吃水果，白天出去玩，也要隨身帶著水，最多隔半個(gè)小時(shí)就要喝一次水。晚上睡前不敢多喝水，小孩子膀胱小，喝多水就睡不好覺了。但是睡前一個(gè)小時(shí)要喝水，這樣可以把下焦的大部分“毒素”在睡前排出去。
可以經(jīng)常給孩子做按摩，不僅長個(gè)兒而且不愛生病。幾個(gè)關(guān)鍵部位是：
十個(gè)手指的側(cè)面、手心、腳心：經(jīng)常搓搓，可以祛火。
膝關(guān)節(jié)兩側(cè)：促進(jìn)血液循環(huán)，關(guān)節(jié)軟骨養(yǎng)分供給，健脾。
從頭頂正中到尾椎骨末端：這是膀胱經(jīng)走行之處，促進(jìn)智力發(fā)育。
