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過敏請走開！
從早晨起床就開始打噴嚏、流鼻涕，嚴重時甚至會感到呼吸不暢、頭痛惡心，身體不舒服，一整天的心情也跟著變得煩躁易怒。
每到春季，患有過敏性鼻炎的人們就會變得小心翼翼，生怕一點刺激就會令惱人的鼻炎不請自來。
春天干燥多風、氣溫迅速回升，為粉塵、毛絮等物質(zhì)的傳播提供了便利，使這個原本適合踏青出游的季節(jié)變成了過敏的高發(fā)季。由于“過敏”作祟，人們對春天想說愛你不容易！
圖片來源：站酷海洛PLUS
每年四五月份，醫(yī)院都會迎來過敏患者的就診高峰。專家提醒，粉塵、毛絮等物質(zhì)只是導致過敏性鼻炎的外因，引發(fā)此病更重要的內(nèi)因是患者的體質(zhì)。因此，此類患者除了要避免接觸過敏源，更重要的是要調(diào)理好體質(zhì)。
過敏的危害
事實上，過敏的危害遠不止打幾個噴嚏、長幾個疹子那么簡單，嚴重的過敏甚至會引起以下幾類反應：
01 血液病樣反應
使顆粒性白細胞減少或缺乏癥、血小板減少癥、再生障礙性貧血、溶血性貧血及巨幼紅細胞性貧血。
02 血清病樣反應
如突發(fā)的廣泛性紅斑及蕁麻疹，并伴有發(fā)熱、關節(jié)痛及淋巴腫大等癥狀。
03 過敏性休克反應
呼吸道阻塞癥狀：由喉頭水腫、氣管和支氣管痙攣及肺水腫引起，表現(xiàn)為胸悶、心悸、喉頭有堵塞感、呼吸困難及臉色漲紅等，并伴有瀕危感、口干、頭昏、面部及四肢麻木等癥狀。
微循環(huán)障礙癥狀：由微血管廣泛擴張引起，表現(xiàn)為面色蒼白、煩躁不安、畏寒、冷汗、脈搏微弱及血壓下降等癥狀。
中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀：由腦部缺氧所致，表現(xiàn)為意識喪失、昏迷、抽搐及大小便失禁等。
圖片來源：站酷海洛PLUS
內(nèi)外兼修，與春季過敏死磕到底！
過敏防護第一招：佩戴口罩，避免接觸過敏源
出門佩戴口罩，既可以減少裸露的皮膚面積，又可以盡量減少吸入性過敏源通過呼吸道進入體內(nèi)，引發(fā)過敏癥狀，為你的春季健康保駕護航。
過敏防護第二招：護膚品要適合脆弱的敏感肌
護膚品并非越貴越好！對于脆弱的敏感肌而言，高鉛高激素的護膚品不但不能一白遮丑，反倒讓過敏癥狀火上澆油。
過敏防護第三招：練好“內(nèi)功”，遠離過敏困擾
中醫(yī)認為，過敏主要是肺、脾、腎三臟腑功能失調(diào)而造成的。研究表明，紅茶、烏梅、水蘇糖能夠幫助機體抑制過敏反應，桃仁、代代花有助于活血、化瘀、理氣，有助于疏散外邪，而紫蘇、桑葉具有清肺潤燥、疏風止癢的作用。春季多食用這些食材能夠幫助過敏患者修煉“內(nèi)功”，增強體質(zhì)，遠離過敏困擾！
