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跑步和久坐，哪個(gè)更傷膝關(guān)節(jié)？真相太出乎意料了！ 2018-09-14
近年來(lái)不斷有關(guān)于日走萬(wàn)步傷膝蓋、夜跑傷關(guān)節(jié)的說(shuō)法，很多人反而不敢過(guò)度運(yùn)動(dòng)，就怕傷了膝蓋！
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血脂高，脂肪肝，靠吃素能解決？專家：吃素別陷入這三個(gè)誤區(qū) 2018-09-13
在很多人的意識(shí)里，素食就等于健康，有利于改善血脂異常。殊不知，膽固醇的來(lái)源，1/3由食物生成，2/3由體內(nèi)自身合成。由于影響血脂合成和代謝的因素相當(dāng)復(fù)雜，尤其是機(jī)體已經(jīng)出現(xiàn)胰島素抵抗、脂肪代謝紊亂，只是控制肉類和膽固醇的攝入，血脂異常的情況...
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8種傷腎生活習(xí)慣要改 2018-09-13
美國(guó)食品協(xié)會(huì)曾經(jīng)建議，人體每天每千克體重的蛋白質(zhì)攝取量為0.8g，可以避免腎臟受到傷害。這樣算算，一個(gè)體重為50kg的人，每天只能攝入40g蛋白質(zhì)，一天不能吃多余300g的肉。
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他汀能抗癌？盤點(diǎn)你所不知道的他汀類藥物的功效！ 2018-09-13
新一代水溶性瑞舒伐他?。ㄈ鹬迹┍徽J(rèn)為是最強(qiáng)他汀，強(qiáng)效降脂，穩(wěn)定斑塊，全面預(yù)防心腦血管疾病。隨著他汀類藥物的不斷使用，對(duì)機(jī)體其它疾病的一些潛在益處也隨著研究的深入不斷展現(xiàn)出來(lái)，本文中盤點(diǎn)了他汀類藥物與機(jī)體其它疾病的關(guān)聯(lián)。
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這8條哮喘信息，真的可以救命！ 2018-09-12
據(jù)估測(cè)，我國(guó)約有3000萬(wàn)哮喘患者，但根據(jù)我國(guó)哮喘流行病學(xué)調(diào)查的最新數(shù)據(jù)，僅有四成（40.5%）患者達(dá)到控制，而患者及家屬的觀念誤區(qū)是導(dǎo)致哮喘控制不佳的主要原因。
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