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夏日來(lái)臨，公園花紅柳綠，很多人選擇外出游玩，欣賞美景，但隨著日光照射及光線作用的增強(qiáng)，皮膚敏感的人易產(chǎn)生一系列的皮疹過(guò)敏反應(yīng)，也就是“光過(guò)敏”，今天來(lái)跟大家講一講“光過(guò)敏”~
什么是光過(guò)敏？
光過(guò)敏又稱光過(guò)敏反應(yīng)、日光性皮炎，是指局部皮膚在經(jīng)過(guò)紫外線照射后發(fā)生的急性炎癥反應(yīng)，主要分布在顏面、頸部和手背等暴露部位，尤其以額部、面頰較多。
主要表現(xiàn)為被照射的外露部位皮膚出現(xiàn)紅斑、丘疹、風(fēng)團(tuán)或水腫，嚴(yán)重者還可伴有瘙癢和燒灼痛。好發(fā)于婦女、兒童及室外、高原、雪地工作者，最易發(fā)生于春末夏初季節(jié)。
為什么會(huì)得光過(guò)敏？
光照
引起光過(guò)敏性皮膚病的重要的因素是光線中的UVA，UVB和可見光。由于皮膚還沒(méi)有足夠的黑色素以保護(hù)皮膚避免強(qiáng)烈的日光刺激，一次強(qiáng)烈的日曬就可引起日光皮炎，嚴(yán)重程度與光線的強(qiáng)弱、照曬時(shí)間和范圍有關(guān)，更與個(gè)人的敏感性有關(guān)。
食物
一般出現(xiàn)在農(nóng)村地區(qū)，多是由于食用野菜，如灰菜導(dǎo)致的。食用后在烈日下可以迅速發(fā)生劇烈的日光皮炎，農(nóng)民常稱為“灰菜中毒”。
植物接觸
多種植物有光致敏作用，例如，無(wú)花果、野櫻草、茴香等，日曬時(shí)，皮膚接觸植物處發(fā)生光過(guò)敏反應(yīng)。
哪些因素可能會(huì)誘發(fā)光過(guò)敏？
飲酒：過(guò)量飲酒后暴曬可能會(huì)引發(fā)曬傷導(dǎo)致光過(guò)敏。
光敏藥物：患者接觸四環(huán)素類、噻嗪類等藥物可能會(huì)增加光過(guò)敏的幾率。
遺傳：少數(shù)患者可能因?yàn)榧易迨范脊膺^(guò)敏。
如何防治？
用藥護(hù)理
遵醫(yī)囑用藥，對(duì)于可能誘發(fā)光敏感的藥物，可更改服藥時(shí)間，比如睡前服用。
生活管理
1、注意防曬，白天在戶外活動(dòng)時(shí)應(yīng)戴寬檐帽和太陽(yáng)鏡，穿顏色較深的長(zhǎng)袖衣服；選擇合適的防曬霜，并做到每隔2小時(shí)補(bǔ)擦1次。
2、保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮等不良心理。
3、規(guī)律作息，保證充足的睡眠，避免過(guò)度勞累。
4、積極參加室外鍛煉，增強(qiáng)皮膚對(duì)日曬的耐受能力。
5、合理飲食，多食用含維生素C、維生素E的食物，避免食用一些光敏性食物。
6、高危人群應(yīng)早干預(yù)：
（1）長(zhǎng)期暴曬者：由于工作原因必須暴露于陽(yáng)光下的人可以使用SPF（日光保護(hù)因子）25以上的遮光劑，且在日曬前20分鐘使用。
（2）農(nóng)民：在干農(nóng)活時(shí)一定注意防曬，穿長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲，戴遮陽(yáng)帽。
