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近日，網(wǎng)上報道稱，廣州的胡阿姨在連續(xù)乘坐了30小時的汽車后，突然倒地不起，被送到醫(yī)院時，已經(jīng)沒有了呼吸與心跳。主治醫(yī)師了解情況后，認(rèn)為胡阿姨可能是因為長時間坐車，下肢靜脈血栓脫落，導(dǎo)致肺栓塞。經(jīng)過2小時的連續(xù)搶救，胡阿姨終于脫離了鬼門關(guān)。
其實，胡阿姨的情況屬于我們常說的“經(jīng)濟(jì)艙綜合征”。
“經(jīng)濟(jì)艙綜合征”又稱“機(jī)艙內(nèi)血栓形成癥”。是由于經(jīng)濟(jì)艙空間狹小、活動不便而引起的下肢靜脈的血液回流減慢，同時由于機(jī)艙內(nèi)濕度、氣壓較低，乘客體內(nèi)水分容易丟失導(dǎo)致血液粘稠度增加，血流淤滯，最終導(dǎo)致靜脈內(nèi)形成血栓。患者下飛機(jī)一活動，血栓脫落，隨血液回流到心臟，繼而又達(dá)到肺動脈，堵塞肺動脈，使肺臟缺血、缺氧引起胸痛、氣短、咯血，嚴(yán)重時會猝死，臨床上稱為“肺栓塞”。不僅是乘坐飛機(jī)，長時間乘坐空間較為狹小的交通工具時，或者長時間久坐時都有可能發(fā)生此類情況。
哪些人更易出現(xiàn)“經(jīng)濟(jì)艙綜合征”？
1、曾有過血栓病史的人；
2、凝血功能異常的病人；
3、下肢血管內(nèi)壁曾經(jīng)受傷的病人；
4、孕婦、產(chǎn)婦或長期服用口服避孕藥的人；
5、近期接受足部手術(shù)或是足部骨折的病人；
6、有糖尿病、高脂血癥、動脈硬化的病人；
7、肥胖者、吸煙者、飲酒者、老年人、久坐者等。
如何避免“經(jīng)濟(jì)艙綜合征”？
1、避免長時間保持坐立的姿勢，每隔一段時間要站起來活動。
2、多喝水，避免飲酒抽煙，避免血液粘稠，形成血栓。
3、注意下肢保暖，穿著寬松柔軟衣物，避免穿著緊身褲。
4、如已存在靜脈血栓風(fēng)險的乘客，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下穿著抗血栓彈力襪。
5、高風(fēng)險人群要遵醫(yī)囑提前干預(yù)，服用相關(guān)藥物。
暑期到來，不少人選擇外出旅游，不可避免的要乘坐交通工具，所以大家在長途旅行的過程中要注意多補(bǔ)充水分，及時改變坐姿，活動活動腿腳。旅途雖好，大家的身體健康更重要！
