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目前,全世界有14億眼睛近視患者,我國近視患病人數(shù)有6億之多。通常300度以內(nèi)的近視屬于輕度近視,300-600度屬于中度近視,600度以上就屬于高度近視了?,F(xiàn)在醫(yī)學界有一個共識,高度近視已被列為致盲最重要的原因之一。因此,近視人群一定要有意識控制自己的近視度數(shù)增長,注意用眼衛(wèi)生,不要發(fā)展成為高度近視。
高度近視的并發(fā)癥有哪些?
高度近視有四大并發(fā)癥:視網(wǎng)膜脫落、黃斑病變、青光眼和白內(nèi)障。
我們的眼球分三層,第一層是鞏膜,中間一層是脈絡(luò)膜,最里層是視網(wǎng)膜。視網(wǎng)膜的作用是感光,光線進入眼睛之后,視網(wǎng)膜把光源轉(zhuǎn)化成電波傳到我們大腦中,我們就會對光線有感知了。
視網(wǎng)膜脫落:正常的眼球形狀像蘋果,隨著近視不斷增加,患者的眼球就往外拉伸,變成提子狀。高度近視時,視網(wǎng)膜由致密的結(jié)構(gòu)變成紗網(wǎng)狀結(jié)構(gòu),會滲進去一些水分,逐漸把視網(wǎng)膜扯下來,營養(yǎng)供應中斷,視物的功能隨之喪失。
黃斑病變:黃斑含有非常密集的感光細胞,位于視網(wǎng)膜的正中央。高度近視時視網(wǎng)膜變薄,導致脈絡(luò)膜無法提供營養(yǎng)給黃斑區(qū),缺血缺氧會產(chǎn)生脈絡(luò)膜新生血管,產(chǎn)生病變。
青光眼:醫(yī)學還未證實青光眼的發(fā)病機理,但這種疾病絕大多數(shù)有眼壓高、眼脹、眼疼的表現(xiàn),同時視野范圍會越來越窄。
白內(nèi)障:對于高度近視人群來說,患白內(nèi)障的年齡會提前到四、五十歲。白內(nèi)障發(fā)生在晶狀體,晶狀體渾濁遮擋光線,形成霧視。
特別提示:
失明標準有兩個:一是視力表檢查0.05以下;另一個是視野范圍小于5度。視網(wǎng)膜脫落、黃斑病變、白內(nèi)障這三種疾病盡要早發(fā)現(xiàn),盡快治療。青光眼的視野丟失是不可逆的,盡快治療可以控制視野不再丟失。
致盲性眼病的提示性癥狀
當我們感到視物變形、渾濁,視物有黑影遮擋、黑影變多,物體飄動加重、有閃光感這些癥狀,需要及時就醫(yī)。
紫外線能預防近視嗎?
紫外線不能預防近視,但多曬太陽能夠預防近視。陽光的照射,人體會產(chǎn)生視網(wǎng)膜多巴胺,皮膚源維生素D,這些成分可以讓鞏膜更加堅硬,視網(wǎng)膜不易變長變薄。
脊柱不健康是導致近視的罪魁禍首?
這個說法不準確。頭位微仰的正常生理曲度下,脊柱椎管中的靜脈、中樞神經(jīng)、椎動脈是最通暢的。長期低頭,頸椎高度疲勞,會影響大腦供血不足,視覺上表現(xiàn)出眼花、視物模糊、眼睛發(fā)脹,感覺頭暈腦脹,但不會導致近視。
導致近視的原因有哪些?
◆缺乏戶外活動
◆在光線過強或過弱的環(huán)境下工作、學習
◆睡眠不足
◆躺著看書
◆電子產(chǎn)品使用過度
◆開著燈睡覺
特別提示:學習類電子產(chǎn)品,每天使用不超過4個小時;使用娛樂性電子產(chǎn)品,每天不超過2個小時。
保護眼睛的202020法則:用眼20分鐘后,眺望20英尺(5米)之外20秒。