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胃不好的人,最好別碰這5種水果!再有營養(yǎng)也不行!
發(fā)布日期:2018-03-05 09:34:41       作者:魯南制藥集團(tuán)       瀏覽:71.3萬

很多人都喜歡吃水果

因?yàn)樗臓I養(yǎng)價(jià)值很高

但是,不是所有的人

都適合吃水果

有胃病的人

最好別碰這5種水果

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圖片來源:站酷海洛PLUS


1、獼猴桃

可以通便,富含維生素C,被稱為“水果之王”。但是,東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科朱欣佚副主任醫(yī)師提醒:獼猴桃屬寒性,過食會(huì)損傷脾胃的陽氣,會(huì)產(chǎn)生腹痛、腹瀉等癥狀。


另外,獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分,會(huì)增加胃酸、加重胃的負(fù)擔(dān),產(chǎn)生腹痛、泛酸、燒心等癥狀,天氣寒冷時(shí)癥狀還會(huì)加重。在目前這樣寒冷的季節(jié)里,胃病(脾胃陽虛)患者應(yīng)當(dāng)少吃甚至不吃獼猴桃。


2、桃子


性熱味甘酸,含有多種維生素和果酸及鈣、磷等無機(jī)鹽,能開胃。其含鐵量居水果前列。因桃子含豐富葡萄糖和果糖,甜美多汁,具生津、潤腸、益氣血、潤膚色等功效。但是,桃子含有大量大分子物質(zhì),胃腸功能弱的人或是孩童不易吸收消化,吃多了反而會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)。


3、鮮棗

棗有天然“維生素丸”之稱,但諸多專家提醒:鮮棗不宜吃太多,否則會(huì)傷腸胃。因?yàn)榇髼椀纳攀忱w維含量很高,一次大量攝入會(huì)刺激腸胃,造成胃腸不適。    


膳食纖維大部分存在于大棗的棗皮中,而大棗的棗皮薄而堅(jiān)硬,邊緣很鋒利,如果胃黏膜剛好有炎癥或者潰瘍癥狀,會(huì)加重疼痛和不適。


4、山楂

很多人覺得山楂開胃,酸甜可口,一不小心就會(huì)吃很多。但脾胃不好的人少吃山楂,過量吃山楂有可能導(dǎo)致胃結(jié)石。


因?yàn)?,山楂中果膠和單寧酸含量高,接觸胃酸后容易凝結(jié)成不溶于水的沉淀,與食物殘?jiān)饶z著在一起形成胃結(jié)石,結(jié)石可引起胃潰瘍、胃出血,甚至胃壁壞死和穿孔。


5、番茄

番茄的酸性很高,可能刺激胃產(chǎn)生更多的胃酸。因此,吃太多番茄會(huì)導(dǎo)致泛酸、燒心等癥狀。用番茄做成的番茄醬也如此。